Auto-défense
L'auto défense (en anglais : self-defense) est la maîtrise de techniques de combat permettant de faire face à une agression physique. On parle aussi parfois de combat rapproché (close combat) ou combat de rue. L'auto défense est en premier lieu la gestion de la peur lors d'une agression. L'enseignement de la défense personnelle est souvent basé sur des arts martiaux ou sports. Dans l'auto défense, le but est de faire cesser l'attaque le plus rapidement possible avant d'être maîtrisé ou blessé. Un respect rigoureux est de règles de sécurité est assuré pendant l'enseignement et l'entraînement, avec utilisation d'armes factices et port de protections.
Self-defense is the mastery of combat techniques to deal with physical aggression. We also sometimes speak of close combat or street combat. Self-defense is primarily the management of fear during an attack.
The teaching of personal defense is often based on martial arts or sports. In self-defense, the goal is to stop the attack as quickly as possible before being overpowered or injured. Strict compliance with safety rules is ensured during teaching and training, with the use of dummy weapons and the wearing of protective gear.
Pré-inscriptions
Dès le le 24 Mars à 12h00
Inscriptions pour tous
Dès le 27 Mars à 12h00
Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.
De nouvelles activités pourraient s'ajouter à la programmation en cours de session. Le cas échéant, elles seront publiées sur notre site Internet.