Étirements tonus et relaxation
Joignez-vous à un entrainement de faible impact avec des étirements et des mouvements doux, en améliorant le tonus musculaire, l'équilibre et la force. Les poids légers sont utilisés pour stimuler le métabolisme. Étirements pour améliorer la souplesse des articulations, le tout dans une ambiance conviviale sociale.
Join a low impact workout with varied stretches and movements, improving muscle tone, balance and strength. Weights and stretches are used to boost metabolism, tone muscles and improve joint flexibility, all in a social friendly atmosphere.
Pré-inscriptions
Dès le le 24 Mars à 12h00
Inscriptions pour tous
Dès le 27 Mars à 12h00
Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.
De nouvelles activités pourraient s'ajouter à la programmation en cours de session. Le cas échéant, elles seront publiées sur notre site Internet.