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Yoga

Ce cours permettra d’explorer différentes postures et exercices ciblant à la fois la force, la souplesse, la concentration. Ayant pour but d’harmoniser le corps et l’esprit, le yoga est une façon douce et active de rétablir un équilibre autant sur le plan physique que mental en portant attention à la posture, la respiration et la relaxation.

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Instructeur

Camille

Renseignements généraux

Âge

16 ans et plus

Horaire

Mardi de 12h-13h
Vendredi de 12h-13h

Lieu

Prix

à définir
90$

Dates

Début

20/01/2023

Niveau

Pour tous

Fin

21/04/2023

Congé

Le 3 mars et le 7 avril

Préalables

Le participant doit apporter un tapis de yoga.

Pré-inscriptions 

Le 12 et 13 décembre 2022 à 12h00

Inscriptions pour tous 

Dès le 14 décembre 2022 à 12h00

Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.

De nouvelles activités pourraient s'ajouter à la programmation en cours de session. Le cas échéant, elles seront publiées sur notre site Internet.

SESSION HIVER 2023

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