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Yoga avec Marjolayne
Ce cours permettra d’explorer différentes postures et exercices ciblant à la fois la force, la souplesse, la concentration. Ayant pour but d’harmoniser le corps et l’esprit, le yoga est une façon douce et active de rétablir un équilibre autant sur le plan physique que mental en portant attention à la posture, la respiration et la relaxation.
Pré-inscription : Lundi 25 Mars à 12h00
Inscription pour tous : Mercredi 27 Mars à 12h00
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