Le bootcamp est un entraînement intensif conçu sous forme de circuit. Accompagné d’un instructeur expérimenté, vous participerez à des enchaînements d’exercices intenses permettant d’améliorer l’endurance, la force et la capacité cardio-vasculaire. Une partie cardio de l'entraînement se fera dans un circuit au Mont-Royale pour profiter du beau paysage et de l'air frais de la montagne. Un cours qui fera battre votre cœur!