Boot camp
Le bootcamp est un entraînement intensif conçu sous forme de circuit. Accompagné d’un instructeur expérimenté, vous participerez à des enchaînements d’exercices intenses permettant d’améliorer l’endurance, la force et la capacité cardio-vasculaire.
Une partie cardio de l'entraînement se fera dans un circuit au Mont-Royal pour profiter du beau paysage et de l'air frais de la montagne. Un cours qui fera battre votre cœur!
The bootcamp is an intensive training designed in the form of a circuit. Accompanied by Fares, our experienced instructor, you will participate in sequences of intense exercises to improve endurance, strength and cardiovascular capacity. A course that will make your heart beat faster!
Pré-inscriptions
Dès le le 24 Mars à 12h00
Inscriptions pour tous
Dès le 27 Mars à 12h00
Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.
De nouvelles activités pourraient s'ajouter à la programmation en cours de session. Le cas échéant, elles seront publiées sur notre site Internet.