Souplesse et étirements dynamiques

Cette activité est composé d’exercices d’étirements permettant l’assouplissement des muscles et le renforcement des articulations. Il vise aussi la prévention des blessures et la détente. Cette activité s’adresse à tous et particulièrement aux personnes pratiquant des activités avec des mouvements répétitifs.

Inscription

Instructeur

Diane

Renseignements généraux

Âge

16 ans et plus

Horaire

Mardi de 19h-19h45

Lieu

CME

Prix

67,50$

Dates

Début

17/01/2023

Niveau

Pour tous

Fin

11/04/2023

Congé

Le 28 février

Préalables

Aucun

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Pré-inscriptions

Le 12 et 13 décembre 2022 à 12h00

Inscriptions pour tous

Dès le 14 décembre 2022 à 12h00

Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.

De nouvelles activités pourraient s'ajouter à la programmation en cours de session. Le cas échéant, elles seront publiées sur notre site Internet.