Étirement tonus plus

Joignez-vous à un entraînement de faible impact avec des étirements et des mouvements variés, en améliorant le tonus musculaire, l'équilibre et la force. Des poids et des étirements sont utilisés pour stimuler le métabolisme, tonifier les muscles et améliorer la souplesse des articulations, le tout dans une ambiance conviviale sociale.

Inscription

Instructeur

Nathalie

Renseignements généraux

Âge

16 ans et plus

Horaire

Mardi de 10h30-11h30
Jeudi de 10h30-11h30

Lieu

GDP

Prix

90$

Dates

Début

17/01/2023
19/01/2023

Niveau

Pour tous

Fin

11/04/2023
13/04/2023

Congé

Le 28 février
Le 2 mars

Préalables

Aucun

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Pré-inscriptions

Le 12 et 13 décembre 2022 à 12h00

Inscriptions pour tous

Dès le 14 décembre 2022 à 12h00

Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.

De nouvelles activités pourraient s'ajouter à la programmation en cours de session. Le cas échéant, elles seront publiées sur notre site Internet.