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Étirement tonus plus
Joignez-vous à un entraînement de faible impact avec des étirements et des mouvements variés, en améliorant le tonus musculaire, l'équilibre et la force. Des poids et des étirements sont utilisés pour stimuler le métabolisme, tonifier les muscles et améliorer la souplesse des articulations, le tout dans une ambiance conviviale sociale.
Pré-inscription : Lundi 25 Mars à 12h00
Inscription pour tous : Mercredi 27 Mars à 12h00
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