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Auto-défense

L'auto défense (en anglais : self-defense) est la maîtrise de techniques de combat permettant de faire face à une agression physique. On parle aussi parfois de combat rapproché (close combat) ou combat de rue. L'auto défense est en premier lieu la gestion de la peur lors d'une agression. L'enseignement de la défense personnelle est souvent basé sur des arts martiaux ou sports. Dans l'auto défense, le but est de faire cesser l'attaque le plus rapidement possible avant d'être maîtrisé ou blessé. Un respect rigoureux est de règles de sécurité est assuré pendant l'enseignement et l'entraînement, avec utilisation d'armes factices et port de protections.

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Instructeur

Cédric

Renseignements généraux

Âge

Adultes

Horaire

Jeudi de 18h30 à 19h30

Lieu

GDP

Prix

Dates

Début

25/04/2024

Fin

13/06/2024

Congé

Niveau

Pour tous

Préalables

Aucun

Pré-inscription : Lundi 25 Mars à 12h00
Inscription pour tous : Mercredi 27 Mars à 12h00

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