Yoga sur chaise

    Le cours de yoga sur chaise s'adresse aux gens à mobilité réduite ou tous ceux qui doivent rester longtemps assis. Il s'agit d'une pratique adaptée au niveau de la force et de la flexibilité, qui s'effectue avec une chaise servant d'appui.


    Le cours a lieu aux Galeries du Parc (GDP).


    Voici l'horaire du cours pour la session Hiver 2020 :


    VENDREDI

    • Horaire : 11 h à 12 h

    • Instructrice : Pauline Bruny

    • Inscription


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    SESSION HIVER 2020

    13 janvier au 29 mars 2020


    Préinscriptions (membres et participants de la session Automne 2019) : 4 au 8 décembre 2019

    Inscriptions (pour tous) : dès le 9 décembre 2019



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