Actualités de l'Association

Nos activités pour une semaine de relâche mémorable

Petits et grands seront servis durant la semaine de relâche qui aura lieu du 1er au 5 mars 2021. L'Association est heureuse de présenter une série d'activités GRATUITES pour toute la famille. Voici tous les détails :


Cardio Rétro (années 80-90)

Laissez-vous entraîner par les succès-souvenir musicaux des années 80-90 le temps d'une séance d'exercices cardiovasculaires. Guidé par Nathalie, notre spécialiste tant appréciée par nos membres, vous aurez assurément le sourire aux lèvres durant tout cet atelier.

  • Lundi 1er mars, de 10 h à 10 h 45

  • Pour ados et adultes seulement

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Initiation au breakdance

Danseur de grand talent, Romain présentera cet atelier d'initiation au breakdance aux enfants souhaitant découvrir ce style de danse.

  • Lundi 1er mars, de 17 h à 18 h

  • Pour tous, à partir de 12 ans et +

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Atelier de ballet thématique « Alice au pays des merveilles »

Conte pour enfants classique, Alice aux pays des merveilles a inspiré cet atelier de ballet créé par notre instructrice Natalie. Entre deux sorties extérieures, permettez à votre enfant d'expérimenter les bases du ballet dans le confort de votre foyer.

  • Mardi 2 mars, de 10 h à 10 h 30

  • Pour enfants de 5 à 9 ans

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Zumba

La réputation de la Zumba n'est plus à faire. Angela, notre spécialiste du conditionnement physique saura vous offrir un entraînement dès plus agréables. Vous en sortirez essouflé, mais également ô combien de bonne humeur.

  • Mercredi 3 mars, de 10 h à 11 h

  • Pour tous

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Entraînement PiYo

Qu'obtient-on en combinant les mots « pilates et « yoga » ? Vous l'aurez deviné : PiYo. Offert par Diane, notre instructrice dont la réputation n'est plus à faire, cet entraînement à faible impact vous permettra de brûler des calories tout en travaillant votre tonus musculaire.

  • Mercredi 3 mars, de 18 h 30 à 19 h 30

  • Pour tous, à partir de 12 ans et +

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Initiation au baladi

Découvrez le baladi, un style de danse issu du Moyent-Orient. Laissez-vous entraîner par le son de la musique et profitez de ce moment pour bouger dans une ambiance amusante et conviviale.

  • Mercredi 3 mars, de 19 h 45 à 20 h 20

  • Pour tous, à partir de 12 ans et +

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Atelier sur l'histoire des sports et loisirs dans le quartier Milton-Parc

Qui de mieux que deux résidents du quartier pour raconter l'histoire des sports et loisirs dans notre secteur ? Passionés d'histoire et raconteurs aguerris, Charlotte et Richard sauront vous faire découvrir les secrets les mieux gardés du quartier.

  • Jeudi 4 mars, de 10 h à 11 h

  • Pour tous

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Atelier sur le volleyball de plage par Peak Volleyball

Peak Volleyball est une toute nouvelle entreprise vouée au volleyball de plage. Son fondateur, Hugo Rosso, présentera ce sport dans le cadre d'un atelier dans lequel seront abordés la théorie et la pratique.

  • Jeudi 4 mars, de 18 h à 18 h 30

  • Pour tous, à partir de 16 ans et +

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Initiation au dessin

À l'Association, la réputation de notre instructrice Leona n'est plus à faire. Professionnelle attentive, notre instructrice aura le plaisir d'expliquer les bases du dessin. Bonne nouvelle : vous n'aurez besoin que d'une feuille et d'un crayon. Rien de plus simple !

  • Jeudi 4 mars, de 19 h à 20 h

  • Pour tous, à partir de 16 ans et +

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Tonus et détente

  • Vendredi 5 mars, de 10 h à 11 h

  • Pour tous, à partir de 16 ans et +

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La série d'activités proposées sur cette publication est rendue possible grâce à la contribution de précieux partenaires.