Bootcamp

Le bootcamp est un entraînement intensif conçu sous forme de circuit. Accompagné d’un instructeur expérimenté, vous participerez à des enchaînements d’exercices intenses permettant d’améliorer l’endurance, la force et la capacité cardio-vasculaire. Un cours qui fera battre votre cœur !


Le cours a lieu au Centre multiethnique Saint-Louis.


Voici l'horaire du cours pour la session Hiver 2020 :


MARDI

  • Horaire : 18 h 15 à 19 h 15

  • Instructeur : Jonathan Douaire

  • Inscription


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SESSION HIVER 2020

13 janvier au 29 mars 2020


Préinscriptions (membres et participants de la session Automne 2019) : 4 au 8 décembre 2019

Inscriptions (pour tous) : dès le 9 décembre 2019



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3555, rue Saint-Urbain

Montréal (Québec) H2X 2N6

514 872-0566

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