Bootcamp

    Le bootcamp est un entraînement intensif conçu sous forme de circuit. Accompagné d’un instructeur expérimenté, vous participerez à des enchaînements d’exercices intenses permettant d’améliorer l’endurance, la force et la capacité cardio-vasculaire. Un cours qui fera battre votre cœur !


    Le cours a lieu au Centre multiethnique Saint-Louis.


    Voici l'horaire du cours pour la session Hiver 2020 :


    MARDI

    • Horaire : 18 h 15 à 19 h 15

    • Instructeur : Jonathan Douaire

    • Inscription


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    SESSION HIVER 2020

    13 janvier au 29 mars 2020


    Préinscriptions (membres et participants de la session Automne 2019) : 4 au 8 décembre 2019

    Inscriptions (pour tous) : dès le 9 décembre 2019



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    Centre multiethnique Saint-Louis

    3555, rue Saint-Urbain

    Montréal (Québec) H2X 2N6

    514 872-0566

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