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Yoga sur chaise

Le cours de yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme afin de pratiquer de nombreuses techniques de yoga en toute sécurité. Cette technique permet de développer la flexibilité, de réduire le stress, de tonifier les muscles et d'améliorer la posture tout en apaisant l’esprit.

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Instructeur

Camille

Renseignements généraux

Âge

50 ans et plus

Horaire

Mercredi de 11h à 12h

Lieu

GDP

Prix

4 semaines : 32,00$
4 semaines : 32.00$

Dates

Début

19/06/2024
17/07/2024

Fin

10/07/2024
07/08/2024

Congé

Niveau

Pour tous

Préalables

Aucun

Inscription pour tous : Mercredi 29 Mai à 12h00

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