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Yoga au parc (Midi)

Ce cours permettra d’explorer différentes postures et exercices ciblant à la fois la force, la souplesse, la concentration. Ayant pour but d’harmoniser le corps et l’esprit, le yoga est une façon douce et active de rétablir un équilibre autant sur le plan physique que mental en portant attention à la posture, la respiration et la relaxation.

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Instructeur

Camille

Renseignements généraux

Âge

16 ans et plus

Horaire

Lundi de 12h à 13h
Vendredi de 12h à 13h

Lieu

PJM

Prix

2 semaines : 5,00 $
4 semaines :10,00 $

Dates

Début

17/06/2024
15/07/2024

Fin

13/07/2024
10/08/2024

Congé

24 juin/1 juillet

Niveau

Pour tous

Préalables

Aucun

Inscription pour tous : Mercredi 29 Mai à 12h00

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