Karaté

Le karaté est une méthode d’autodéfense qui utilise des mouvements spécifiques du corps pour se protéger, bloquer ou contre-attaquer. Dans ce cours, les élèves franchiront plusieurs niveaux d’expertise, leur permettant d’acquérir de nouvelles compétences en lien avec les trois aspects fondamentaux du karaté, notamment le Kihon (le travail technique), le Kata (les enchaînements codifiés) et le Kumite (l’entraînement au combat). Pour participer, il suffit d’avoir des vêtements amples, les pieds nus et une soif d’apprendre les rudiments du karaté !

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