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Yoga Hatha

Le yoga Hatha est une pratique physique et spirituelle qui vise à équilibrer le corps et l'esprit. Il se concentre sur les postures (asanas) et la respiration (pranayama) pour favoriser la relaxation, la flexibilité et la force. Cette forme de yoga est souvent pratiquée lentement et de manière consciente, mettant l'accent sur l'alignement et la stabilité.

Inscription

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Instructeur

Renseignements généraux

Âge

16 ans et +

Horaire

Jeudi de 18h à 19h

Lieu

Prix

10.00$

Niveau

Tous

Préalables

Aucun

Inscription pour tous

Dès le 21 Mai 2024 à 10 h 00.

Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.

De nouvelles activités pourraient s'ajouter à la programmation en cours de session. Le cas échéant, elles seront publiées sur notre site Internet.

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