Yoga

Ce cours permettra d’explorer différentes postures et exercices ciblant à la fois la force, la souplesse, la concentration. Ayant pour but d’harmoniser le corps et l’esprit, le yoga est une façon douce et active de rétablir un équilibre autant sur le plan physique que mental en portant attention à la posture, la respiration et la relaxation.

En personne

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Instructeur

Camille V.

Renseignements généraux

Âge

18 ans et +

Horaire

Vendredi de 12h00 à 13h00

Lieu

Prix

97,50 $

Niveau

Tous

Préalables

Le participant doit apporter un tapis de yoga.

Pré-inscriptions 

Le 12 et 13 décembre 2022.

Inscriptions pour tous 

Dès le 14 décembre 2022 à 9 h 00.

Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.

De nouvelles activités pourraient s'ajouter à la programmation en cours de session. Le cas échéant, elles seront publiées sur notre site Internet.

SESSION HIVER 2023