Yoga
Ce cours permettra d’explorer différentes postures et exercices ciblant à la fois la force, la souplesse, la concentration. Ayant pour but d’harmoniser le corps et l’esprit, le yoga est une façon douce et active de rétablir un équilibre autant sur le plan physique que mental en portant attention à la posture, la respiration et la relaxation.
En personne
Instructeur
Camille V.
Renseignements généraux
Âge
18 ans et +
Horaire
Lundi 11 h 00 à 12 h 00
Lieu
Prix
61$
Niveau
Tous
Préalables
Le participant doit apporter un tapis de yoga.
Inscriptions (pour tous)
Dès le 20 juin 2022
Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.
De nouvelles activités pourraient s'ajouter à la programmation en cours de session. Le cas échéant, elles seront publiées sur notre site Internet.