Yoga
Ce cours permettra d’explorer différentes postures et exercices ciblant à la fois la force, la souplesse, la concentration. Ayant pour but d’harmoniser le corps et l’esprit, le yoga est une façon douce et active de rétablir un équilibre autant sur le plan physique que mental en portant attention à la posture, la respiration et la relaxation.
Hybride
Instructeur
Camille V.
Renseignements généraux
Âge
18 ans et +
Horaire
Mercredi de 18 h 30 à 19 h 30
Lieu
Prix
90 $
Niveau
Tous
Préalables
Le participant doit apporter un tapis de yoga.
Du 17 janvier au 17 avril 2022 [COVID-19 : mesures en vigueur]
Préinscriptions (membres et participants de la session Automne 2021 seulement)
Du 29 novembre au 2 décembre 2021
Inscriptions (pour tous)
Dès le 3 décembre 2021
Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.
De nouvelles activités pourraient s'ajouter à la programmation en cours de session. Le cas échéant, elles seront publiées sur notre site Internet.