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Souplesse et étirements dynamiques
Cette activité est composé d’exercices d’étirements permettant l’assouplissement des muscles et le renforcement des articulations. Il vise aussi la prévention des blessures et la détente. Cette activité s’adresse à tous et particulièrement aux personnes pratiquant des activités avec des mouvements répétitifs.
En personne
Instructeur
Diane
Renseignements généraux
Âge
18 ans et +
Horaire
Mardi de 19h00 à 19h45
Lieu
Prix
97,50 $
Niveau
Tous
Préalables
Aucun
Pré-inscriptions
Le 12 et 13 décembre 2022.
Inscriptions pour tous
Dès le 14 décembre 2022 à 9 h 00.
Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.
De nouvelles activités pourraient s'ajouter à la programmation en cours de session. Le cas échéant, elles seront publiées sur notre site Internet.
SESSION HIVER 2023
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