Renforcement et étirements à l'extérieur

Joignez-vous à un entraînement de faible impact avec des étirements et des mouvements variés, en améliorant le tonus musculaire, l'équilibre et la force. Des poids et des étirements sont utilisés pour stimuler le métabolisme, tonifier les muscles et améliorer la souplesse des articulations, le tout dans une ambiance conviviale sociale et en extérieur.

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Instructeur

Natalie G.

Renseignements généraux

Âge

18 ans et +

Horaire

Jeudi de 10 h à 11 h

Lieu

Prix

32 $

Niveau

Tous

Préalables

Veuillez apporter un tapis de yoga ou une serviette, et une bouteille d'eau au cours.

Du 26 mai au 23 juin 2021 [mise à jour Covid-19]

Inscriptions (pour tous)

Dès le 11 mai

Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.

De nouvelles activités pourraient s'ajouter à la programmation en cours de session. Le cas échéant, elles seront publiées sur notre site Internet.

SESSION PRINTEMPS 2021