Entraînement PiYo

Cet entraînement à intensité élevée mais à faible impact regroupe des éléments de pilates et de yoga. Grâce à des exercices d’endurance, d’étirements et de cardio, vous brûlerez des calories tout en développant une résistance musculaire, et ce, sans haltère, sans saut et sans vous blesser.

Hybride

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Instructeur

Diane L.

Renseignements généraux

Âge

18 ans et +

Horaire

Mardi de 19 h à 20 h

Lieu

Prix

90 $

Niveau

Tous

Préalables

Aucun

Inscriptions (pour tous)

Dès le 17 Août 2022 à 9 h 00.

Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.

De nouvelles activités pourraient s'ajouter à la programmation en cours de session. Le cas échéant, elles seront publiées sur notre site Internet.

SESSION AUTOMNE 2022