Entraînement PiYo
Cet entraînement à intensité élevée mais à faible impact regroupe des éléments de pilates et de yoga. Grâce à des exercices d’endurance, d’étirements et de cardio, vous brûlerez des calories tout en développant une résistance musculaire, et ce, sans haltère, sans saut et sans vous blesser. Tapis de yoga requis.
Instructeur
Diane L.
Renseignements généraux
Âge
18 ans et +
Horaire
Le mercredi de 18 h 30 à 19 h 30
Lieu
Prix
40 $
Niveau
Tous
Préalables
Aucun
Du 8 mars au 9 avril 2021 [mise à jour Covid-19]
Inscriptions (pour tous)
Dès le 24 février
Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.