Entraînement PiYo

Cet entraînement à intensité élevée mais à faible impact regroupe des éléments de pilates et de yoga. Grâce à des exercices d’endurance, d’étirements et de cardio, vous brûlerez des calories tout en développant une résistance musculaire, et ce, sans haltère, sans saut et sans vous blesser. Tapis de yoga requis.

Instructeur

Diane L.

Renseignements généraux

Âge

18 ans et +

Horaire

Le mercredi de 18 h 30 à 19 h 30

Lieu

Prix

40 $

Niveau

Tous

Préalables

Aucun

Du 8 mars au 9 avril 2021 [mise à jour Covid-19]

Inscriptions (pour tous)

Dès le 24 février

Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.

SESSION HIVER 2021

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Centre multiethnique Saint-Louis

3555, rue Saint-Urbain

Montréal (Québec) H2X 2N6

514 872-0566

Accueil : poste 0

info@miltonpark.org

Programmes

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