Entraînement PiYo

Cet entraînement à intensité élevée mais à faible impact regroupe des éléments de pilates et de yoga. Grâce à des exercices d’endurance, d’étirements et de cardio, vous brûlerez des calories tout en développant une résistance musculaire, et ce, sans haltère, sans saut et sans vous blesser.

Inscription

Hybride

Instructeur

Diane L.

Renseignements généraux

Âge

18 ans et +

Horaire

Mardi de 19 h à 20 h

Lieu

CME

Prix

90 $

Niveau

Tous

Préalables

Aucun

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Pré-inscriptions

Le 12 et 13 décembre 2022.

Inscriptions pour tous

Dès le 14 décembre 2022 à 9 h 00.

Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.

De nouvelles activités pourraient s'ajouter à la programmation en cours de session. Le cas échéant, elles seront publiées sur notre site Internet.