Cardio et musculation

Cette activité diversifiée offre des exercices sous forme d’intervalles qui feront travailler tonus, endurance et flexibilité. Des exercices alternatifs seront proposés en fonction de la condition physique des participants.

Hybride

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Instructeur

Diane L.

Renseignements généraux

Âge

18 ans et +
18 ans et +

Horaire

Mardi de 12 h 30 à 13 h 15
Jeudi de 12 h 30 à 13 h 15

Lieu

Prix

67,50 $
67,50 $

Niveau

Tous
Tous

Préalables

Aucun
Aucun

Du 17 janvier au 17 avril 2022 [COVID-19 : mesures en vigueur]

Préinscriptions (membres et participants de la session Automne 2021 seulement)

Du 29 novembre au 2 décembre 2021

Inscriptions (pour tous)

Dès le 3 décembre 2021

Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.

De nouvelles activités pourraient s'ajouter à la programmation en cours de session. Le cas échéant, elles seront publiées sur notre site Internet.

SESSION HIVER 2022