Étirements et tonus plus

Joignez-vous à un entraînement de faible impact avec des étirements et des mouvements variés, en améliorant le tonus musculaire, l'équilibre et la force. Des poids et des étirements sont utilisés pour stimuler le métabolisme, tonifier les muscles et améliorer la souplesse des articulations, le tout dans une ambiance conviviale sociale.

En personne

Image-empty-state.png

Instructeur

Nathalie G.

Renseignements généraux

Âge

18 ans et +
18 ans et +

Horaire

Mardi de 10 h 30 à 11 h 30
Jeudi de 10 h 30 à 11 h 30

Lieu

Prix

30 $
30 $

Niveau

Tous
Tous

Préalables

Aucun
Aucun

Inscriptions (pour tous)

Dès le 20 juin 2022

Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.

De nouvelles activités pourraient s'ajouter à la programmation en cours de session. Le cas échéant, elles seront publiées sur notre site Internet.

SESSION ÉTÉ 2022