Étirements et détente

Joignez-vous à un entraînement de faible impact avec des étirements et des mouvements doux, en améliorant le tonus musculaire, l'équilibre et la force. Une série d’exercices léger est utilisée pour stimuler le métabolisme, tonifier les muscles et améliorer la souplesse des articulations, le tout dans une ambiance conviviale sociale.

Instructeur

Nathalie G.

Renseignements généraux

Âge

18 ans et +

Horaire

Jeudi de 9 h 45 à 10 h 45

Lieu

Prix

40 $

Niveau

Tous

Préalables

Aucun

Du 8 mars au 9 avril 2021 [mise à jour Covid-19]

Inscriptions (pour tous)

Dès le 24 février

Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.

SESSION HIVER 2021

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Centre multiethnique Saint-Louis

3555, rue Saint-Urbain

Montréal (Québec) H2X 2N6

514 872-0566

Accueil : poste 0

info@miltonpark.org

Programmes

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