Étirement dynamique

Cette activité est composé d’exercices d’étirements permettant l’assouplissement des muscles et le renforcement des articulations. Il vise aussi la prévention des blessures et la détente. Cette activité s’adresse à tous et particulièrement aux personnes pratiquant des activités avec des mouvements répétitifs.

En personne

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Instructeur

Diane L.

Renseignements généraux

Âge

18 ans et +

Horaire

Mardi de 19 h 00 à 19 h 45

Lieu

Prix

22,50 $

Niveau

Tous

Préalables

Aucun

Inscriptions (pour tous)

Dès le 20 juin 2022

Les inscriptions se poursuivent tant et aussi longtemps que des places sont disponibles. Des exceptions s'appliquent pour certaines activités.

De nouvelles activités pourraient s'ajouter à la programmation en cours de session. Le cas échéant, elles seront publiées sur notre site Internet.

SESSION ÉTÉ 2022