Dans ce cours, on va explorer des postures rigolotes et des exercices amusants pour rendre ton corps plus fort et plus souple, tout en apprenant à bien respirer et se concentrer. Le yoga, c’est une super façon de se détendre, de bouger, et de se sentir bien dans son corps et dans sa tête. On va apprendre à bien se tenir, respirer profondément et se relaxer, tout en s’amusant !