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Yoga sur chaise

Le cours de yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme afin de pratiquer de nombreuses techniques de yoga en toute sécurité. Cette technique permet de développer la flexibilité, de réduire le stress, de tonifier les muscles et d'améliorer la posture tout en apaisant l’esprit.

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Instructeur

Camille

Renseignements généraux

Âge

50 ans et plus

Horaire

Lundi de 11h à 12h
Mercredi de 11h à 12h

Lieu

GDP

Prix

82,50 $
90,00 $

Dates

Début

01/15/2024
01/17/2024

Fin

04/08/2024
04/10/2024

Congé

01-avr

Niveau

Pour tous

Préalables

Aucun

Pré-inscription : Lundi 04 Décembre à 12h00
Inscription pour tous : Mercredi 06 Décembre à 12h00

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