Le cardio combat est un entraînement intense et dynamique qui mélange des mouvements inspirés des arts martiaux avec des exercices cardiovasculaires. Ce cours vous offre un entraînement complet, stimulant et motivant, idéal pour booster votre énergie et renforcer votre condition physique.

Au programme :
Techniques de combat : Travaillez des enchaînements inspirés du kickboxing, de la boxe et d'autres arts martiaux.
Cardio intensif : Améliorez votre endurance et brûlez des calories grâce à des exercices rythmés et énergétiques.
Renforcement musculaire : Tonifiez tout votre corps avec des mouvements qui sollicitent à la fois les bras, les jambes et le tronc.
Décharge de stress : Canalisez votre énergie et libérez les tensions dans une ambiance motivante et dynamique.
Accessible à tous, ce cours est parfait pour celles et ceux qui cherchent à allier fitness et combat dans une expérience sportive complète et engageante.