top of page

Auto-défense

L'auto défense (en anglais : self-defense) est la maîtrise de techniques de combat permettant de faire face à une agression physique. On parle aussi parfois de combat rapproché (close combat) ou combat de rue. L'auto défense est en premier lieu la gestion de la peur lors d'une agression. L'enseignement de la défense personnelle est souvent basé sur des arts martiaux ou sports. Dans l'auto défense, le but est de faire cesser l'attaque le plus rapidement possible avant d'être maîtrisé ou blessé. Un respect rigoureux est de règles de sécurité est assuré pendant l'enseignement et l'entraînement, avec utilisation d'armes factices et port de protections.

Image-empty-state.png

Instructeur

Cédric

Renseignements généraux

Âge

16 ans et plus

Horaire

Lundi de 18h à 19h

Lieu

GDP

Prix

156.00 $

Dates

Début

13/01/2025

Fin

14/01/2025

Congé

03 Mars

Niveau

Pour tous

Préalables

Pré-inscription : Lundi 02 décembre à 12h00
Inscription pour tous : Mercredi 04 décembre à 12h00

bottom of page