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PiYo

PiYo est un plan de remise en forme de Beachbody qui combine les avantages de renforcement du Pilates avec les effets d'amélioration de la flexibilité du yoga. Ce programme dynamique et énergique est conçu pour fournir un entraînement complet. Grâce à des exercices d'endurances, d'étirements et de cardio, vous brûlerez des calories tout en développant votre force et résistance musculaire.

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Instructeur

Diane

Renseignements généraux

Âge

16 ans et plus

Horaire

Mardi de 17h à 18h

Lieu

Parc Jeanne-Mance

Prix

45 $

Dates

Début

19/06/2023
17/07/2023

Niveau

Pour tous

Fin

14/07/2023
11/08/2023

Congé

Préalables

Aucun

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